Se vuoi perdere peso dovresti evitare questi 9 cibi

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Dolci con panna e crema

Assolutamente off-limits per la dieta. Anche se sono ammessi dei piccoli peccati, questi dolci hanno un così alto contenuto di grassi e zuccheri che tutte le calorie risparmiate faticosamente fino a quel momento verranno riprese in men che non si dica.