Come ottenere un SEDERE ALTO e TONICO ENTRO LA PRIMAVERA

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Fare degli scrub regolari

Per un sedere tonico e sodo,  che cattura gli sguardi, pensate a fare degli scrub in maniera regolare, almeno due volte a settimana: vi permetterà non solo di eliminare le cellule morte, ottenendo una pelle levigata e splendente (tutta da accarezzare!), ma anche di riattivare la circolazione, riducendo gli accumuli adiposi responsabili dell'odiosa cellulite (scegliete in particolare uno scrub a base di caffé, ottimo per contrastare la pelle a buccia d'arancia). Massaggiate il vostro scrub su cosce, glutei e fianchi, dal basso verso l'alto e con movimenti circolari, mentre vi trovate sotto la doccia. Al termine, indirizzate dei getti d'acqua fredda sulle zone "incriminate": aiuterà a "risollevare i tessuti".