Dimagrisci il tuo viso con questi semplici esercizi!
Redattore Tribù Golosa,
ESERCIZIO 4
Appoggiate le mani sulle braccia, come se voleste abbracciarvi.
Alzate quindi lentamente la testa fino a quando non si sente che il collo raggiunga la massima estensione.
Mantenete quindi la posizione per 15 secondi e poi, lentamente, tornate alla posizione di partenza.
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