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Dimagrisci il tuo viso con questi semplici esercizi!

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Tribù Golosa

ESERCIZIO 5

Sottile il contorno del tuo viso e rafforzare il collo con questo esercizio.

Inclinate la testa verso destra, per quanto potete. Allo stesso tempo appoggiate il palmo della mano sul lato della testa e premete nella direzione opposta.

Tenete questa posizione e tensione per 10 secondi, fate quindi una pausa e ripetete con l'altro braccio.


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