L'Origano è una delle erbe più potenti: ecco perchè non puo' mancare in nessuna dieta

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Fa bene alla salute

L'origano non è solo un valido alleato in cucina ma rappresenta anche un alleato per la salute.
Sono infatti davvero tante le sue proprietà benefiche:


1) Allevia l'infiammazione
L'origano è un ottimo antinfiammatorio naturale oltre che un antispasmodico.
Inoltre grazie all'elevata concentrazione di timolo, aiuta a rafforzare i muscoli e a combattere le malattie infiammatorie.

Rappresenta poi una fonte importante di Omega-3 e contiene minerali come ferro, magnesio, calcio e rame, oltre alle vitamine C, E, B6 e K.
Proprio quest'ultima essenziale per rafforzare le ossa.

2) Disintossicare il corpo
Studi recenti hanno dimostrato che l'origano è in grado di disintossicare il fegato e contribuire all'eliminazione delle tossine grazie al contenuto di sostanze nutritive e di minerali.