Prova l'hamburger di patate dolci, leggero e super goloso!
©Thinkstock- siims
gli ingredienti
Per gli hamburger:
- 250 g di patata dolce a pezzi
- 150 g di lenticchie cotte e scolate
- 2 cucchiai di cipolla bianca tritata
- 6 cucchiai di cipolla rossa tritata
- 150 g di avocado a pezzi
- 1 cucchiaio di succo di limone
Per farcire l'hamburger:
- 4 panini da hamburger
- 4 belle fette di cheddar
- 4 cucchiai di fiocchi d'avena
- 1 cucchiaio di miele d'acacia
- Olio EVO q.b
- Sale e pepe q.b
Scopri gli altri articoli della Tribù!
I ravioli fatti in casa alla rapa rossa...
Come preparare una fantastica brioche...
Come decorare i biscottini di Natale
Tecniche di cucina
Un aperitivo facile e leggero? Prova le frittelline di patate
Prova queste frittelline di patate sfiziose e leggere per l'aperitivo.