Marmellata di fragole
Ingredienti
- 1 kg di fragole
- 700 gr di zucchero
- 1 limone (succo e buccia)
Informazioni
persone 4
Difficoltà Media
Tempo di cottura 30minuti
Costo Medio
Tappe di preparazione
Tappa 1
lavare e togliere il picciolo.
lasciare asciugare in un canovaccio.
Tappa 2
versare le fragole in una ciotola, con lo zucchero e la scorza e il succo di limone.
mescolare e lasciar riposare per almeno 12 ore in frigo coperto da un telo
Tappa 3
eliminate la buccia del limone e cuocere le fragole, portare ad ebollizione mescolando.
lasciare bollire per circa 30 min.
togliere la schiuma formatesi.
Tappa 4
passare le fragole con un passino se si prerisce.
Tappa 5
rimettere la purea di nuovo sul fuoco e addensare almeno per altri 20 minuti, togliendo la schiuma.
togliere dal fuoco quando il composto avrà una buona consistenza
Tappa 6
versare nei vasetti.
capovolgere i vasetti per formare il sottovuoto quando la confettura si sarà raffreddata, si possono riporre in un luogo fresco e buio.
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Tecniche di cucina
Questa tazza golosa e salutare è un'ottima idea per una colazione completa e piena di gusto. Con avena, frutta, miele, yogurt, e noci di pecan, è la ricetta perfetta per cominciare la giornata con il piede giusto e per avere energia fino all'ora di pranzo!
INGREDIENTI:
- 60 g di fiocchi d'avena
- 2 cucchiaini di semi di zucca
- Qualche granello di sale grosso
- 60 gr di latte
- 1 vasetto di yogurt greco al naturale
- Qualche fettina di kiwi
- Qualche rondella di banana
- Un pugnetto di muesli
- 4 fettine sottili di mela
- 2 fragole a rondelle
- Qualche mirtillo
- Qualche noce di pecan
- Un po' di miele fluido
PROCEDIMENTO:
Mettere in una tazza capiente i fiocchi d'avena, i semi di zucca, il sale ed il latte; riporre in frigo per circa 3 ore: in questo modo i fiocchi d'avena assorbiranno il latte e si ammorbidiranno. Passato il tempo di riposo tirare fuori dal frigo e unire lo yogurt greco, quindi decorare con la frutta ed i muesli e servire.
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