6 bevande davvero efficaci e naturali per perdere peso in fretta
Redattore Tribù Golosa,
Hai bisogno di perdere qualche chiletto di troppo in fretta? Ci sono alcuni ingredienti naturali, soprattutto alcuni tipi di frutta, che aiutano a sgonfiare il corpo e ad eliminare la ritenzione idrica, stimolando al tempo stesso il metabolismo. Ottimi se gustati come spuntino di metà mattina o di metà pomeriggio, ecco i frullati che vi aiuteranno a sbarazzarvi di quei chiletti di troppo in un tempo davvero record.
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Smoothie ai mirtilli - Video
Un rinfrescante e sano smoothie ai mirtilli è l'ideale per una merenda, colazione e per un drink gustoso. Se non li trovate freschi, potete usare i mirtilli surgelati !
Ingredienti:
- 2 yogurt interi
- 1 banana
- 4 manciate di mirtilli
- Ghiaccio
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