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15 alimenti che rafforzano i capelli rendendoli più belli

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Tribù Golosa
Semi di lino 14/16

© GettyImages / Michelle Lee Photography

Semi di lino

Grazie al loro contenuto d'acidi grassi polinsaturi, che nutrono il cuoio capelluto prevenendo la secchezza, i semi di lino sono fenomenali per prendersi cura della propria chioma. Utilizzali per arricchire yogurt o frullati.


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