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15 alimenti che rafforzano i capelli rendendoli più belli

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Tribù Golosa

© Getty Images - tesdei

Patate dolci

Ricche in beta-carotene, che conferisce loro anche il tipico colore arancione, le patate dolci proteggono i capelli dalla secchezza e dall'opacità.
La vitamina A e le fibre presenti rafforzano anche l'immunità generale e la vista.


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