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15 alimenti che rafforzano i capelli rendendoli più belli

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Tribù Golosa
Salmone 3/16

© Getty Images - AlexRaths

Salmone

Una delle principali fonti di proteine e acidi grassi omega-3, il salmone sarà un grande alleato dei tuoi capelli. Ma i vantaggi per la salute non finiscono qui: il salmone aiuta a ridurre le infiammazioni, rafforzando il sistema nervoso centrale.


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