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15 alimenti che rafforzano i capelli rendendoli più belli

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Tribù Golosa
Uva 5/16

© iStock / Getty Images Plus / pisagor

Uva

Come altri alimenti vegetali, anche l'uva contiene composti polifenolici con proprietà antiossidanti, che attutiscono il danneggiamento cellulare. Per quanto riguarda specificamente i capelli, le proantocianidine oligomeriche (OPC) contenute nell'uva aiutano a prevenire la produzione di diidrotestosterone, tra i principali responsabili della caduta dei capelli. L'OPC stimola inoltre anche la crescita dei follicoli piliferi.


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