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Alimenti che possono salvare il tuo cuore e migliorare la circolazione sanguigna

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Tribù Golosa
Edamame 6/19

© iStock / Getty Images Plus / StarpStock

Edamame

Riducono il colesterolo, grazie agli isoflavoni di soia contenuti nelle sue fibre. Gli edamame contengono anche efficaci antiossidanti, che rinforzano la salute del cuore.


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