10 aperitivi con meno di 100 calorie

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I bastoncini di verdure crude

Carota, cetriolo, zucchina e peperone sono verdure perfette per realizzare dei bastoncini di verdure da sgranocchiare. Si mangiano crudi, sono deliziosi e molto sani. Se vi piace, potete accompagnarvi una salsa  leggera a base di yogurt  bianco ed erba cipollina tritata. Se non avete tempo o voglia di tagliare le verdure a bastoncino, potete servire dei semplici pomodorini o dei cavoletti di bruxelles lessati.