Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

50 alimenti dal basso indice glicemico che combattono il colesterolo

Di,
Tribù Golosa
Cipolla 27/51

© Pixabay

Cipolla

Con un indice glicemico di 15, la cipolla contiene fibra solubile, che aiuta a mantenere regolati i livelli di glicemia. Ecco come il soffritto puo' rivelarsi un alleato nel mantenere costanti i livelli di zucchero. 


Scopri gli altri articoli della Tribù!