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50 alimenti dal basso indice glicemico che combattono il colesterolo

Di,
Tribù Golosa
Porro 38/51

© Getty Images - Handmade Pictures

Porro

Con un indice glicemico di 15, il porro è un ottimo alimento che non alza troppo la glicemia. Usatelo per preparare una buona zuppa. 


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