Grazie a questi alimenti la tintarella è più bella (e veloce)
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Carote
Lo dice il nome, le carote sono ricche di betacarotene che a sua volta stimola la produzione di melatonina, efficace nel minimizzare l'azione aggressiva del sole.
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Gli spiedini di frutta più originali che ci siano, facilissimi!
INGREDIENTI:
- Anguria
- Mirtilli
- Bastoncini di legno per spiedini
PROCEDIMENTO
Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti.
Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.