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Alimenti che contrastano la demenza senile

Di,
Tribù Golosa

© Getty Images

Germogli di grano

Il germe di grano è l'embrione del chicco di grano e può fornirci tante vitamine, minerali ed antiossidanti.

Appena 28gr di germogli contengono 0,08mg di folati, ovvero il 20% del fabbisogno giornaliero.


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