I 12 migliori alimenti da mangiare a colazione - Pagina 6
Proseguendo la navigazione sul sito, esprimi il tuo consenso all'utilizzo dei cookies per proporti pubblicità mirate in linea con le tue preferenze. Se vuoi saperne di più clicca qui OK
Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

I 12 migliori alimenti da mangiare a colazione

Di,
Tribù Golosa
Yogurt greco 6/13

© Getty Images / ToscaWhi

Yogurt greco

Ricco di proteine, lo yogurt greco aiuta a sentirsi sazi più a lunghi e questo può aiutare a perdere peso. Inoltre alcuni di questi contengono una benefica quantità di probiotici naturali.


Scopri gli altri articoli della Tribù!



Tecniche di cucina

State guardando: Pain perdu alla banana e cioccolato
auto
Pain perdu alla banana e cioccolato

INGREDIENTI:

  • 6 fette di pane raffermo
  • 3 banane
  • 3 uova
  • 20 cl di latte
  • 1 cucchiaio di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 150g di gocce di cioccolato

 

PROCEDIMENTO:

 

Tagliate il pane a cubetti, mettete sulla placca del forno ed infornate per 5 minuti a 180°. Schiacciate le banane in una ciotola ed unite le uova sbattute. Mescolate ed unite il latte,  la cannella e la vaniglia alla crema. Unite i pezzi di pezzi di pane tostato, le gocce di cioccolato e mescolate bene. 

Versate la preparazione negli stampini da muffins e far cuocere per 20 minuti a 180°.