Le tisane perfette secondo il tuo umore

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Mood: stressato

Nei momenti di stress psicologico e nervoso sono poche le cose migliori di un bel respiro profondo ed una tazza di camomilla.
Ha infatti proprietà sedative, in quanto contiene flavonoli, unitamente ad altri elementi nutritivi che agiscono sul cervello come farebbero alcuni farmaci (ad esempio il Valium). Per questa ragione è anche apprezzata come facilitatrice del sonno.