Le tisane perfette secondo il tuo umore

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Mood: sentirsi malati

Specialmente durante i cambi di stagione è normale sntirsi malati o "covare" qualche disturbo da raffreddore. Quando ti trovi in questa situazione ricorda che ti farebbe molto bene un tè con limone, zenzero e miele. Questa combinazione unisce le proprietà di 3 alimenti efficaci nel rinforzare il nostro sistema immunitario. Lo zenzero in particolare offre innumerevoli benefici per la salute (contrasta la nausea, ha un effetto antinfiammatorio, contrasta il mal di testa, migliora la digestione e rivitalizza il metabolismo tra le altre cose).