Se per Natale non vuoi lievitare, questi 23 alimenti devi evitare
Redattore Tribù Golosa,
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Patate al forno ripiene
Le patate al forno sono ricche di fibre, ma quando s'aggiungono formaggio, panna acida e burro i benefici per la salute saranno prressoché annullati. Inoltre una sola patata contiene, a seconda della ricetta può variare, in media, 320 calorie e più di 8gr di grassi saturi (quasi la metà del "limite massimo" giornaliero).
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