Se per Natale non vuoi lievitare, questi 23 alimenti devi evitare

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Crema di spinaci

Cosa succede quando unisci verdure sane come gli spinaci a panna, burro e formaggio? Un contorno con più del 75% del quantitativo di grassi saturi  per la giornata. In altre parole 280 calorie (quasi interamente da grassi) e 15 gr di grassi saturi.