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30 alimenti per contrastare aumenti di peso e colesterolo

Di,
Tribù Golosa
Fagioli bianchi 11/31

© iStock / Getty Images Plus / ALLEKO

Fagioli bianchi

Ti consigliamo di acquistare i fagioli bianchi più piccoli che riesci a trovare, perché più sono piccoli, maggiore è il loro rapporto di fibre. 100 g di fagioli bianchi contengono circa 5,1 g di fibre.


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