Questi alimenti ti danno più energia e concentrazione del caffé
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Golden Milk
Il Golden Milk, ovvero "Latte d'Oro", si ottiene mescolando il latte alla curcuma. La tradizione indiana prevede d'aggiungere anche miele e zenzero per fare così il pieno di proteine, antinfiammatori e antiossidanti. Dulcis in fundo, la curcuma è in grado di rallentare l'affaticamento mentale.
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Latte macchiato
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