Le alternative potenti (ma naturali) al paracetamolo

2/11 Precedente Successiva

© Getty Images / Amy_Lv

Menta

La menta è una pianta dalle virtù curative molto potenti, e non fa mai male averla in casa: fresca, essiccata e sotto forma di olio essenziale. Secondo una pubblicazione sulla rivista Phytotherapy Research, sia le foglie che l'olio essenziale di menta piperita contengono composti fenolici, mentolo, mentone e altre sostanze con proprietà antimicrobiche, analgesiche e lenitive.

Tra le sue proprietà c'è quella di migliorare la digestione, prevenendo dolori di stomaco e gonfiore; calma il bruciore di stomaco e stimola la produzione di bile; allevia i dolori articolari; aiuta a dilatare i vasi sanguigni per alleviare il mal di testa.

Si consiglia di prendere una tisana dopo il pasto, o in caso di dolore non molto intenso.