I carciofi alla romana sono un piatto tipico della cucina romana, a Roma li troverete praticamente in ogni ristorante. La ragione è semplice: sono deliziosi e leggeri.
INGREDIENTI per 4 persone:
8 Carciofi
1 Limone
1 spicchio d'aglio
3 cucchiai di prezzemolo
1 cucchiaio di menta
60 gr di pangrattato
Sale qb
Pepe qb
Olio extravergine di oliva qb
Preparazione
Una volta puliti lasciate i carciofi a bagno in acqua acidulata con il limone.
Preparate un trito con il prezzemolo, la mentuccia, lo spicchio d'aglio, il pangrattato e un filo di olio extravergine di oliva.
Prendete i carciofi, asciugateli con la carta da cucina e aprite leggermente le foglie con le mani. Con l'aiuto di un cucchiaino riempite e farcite i carciofi internamente.
Scaldate due cucchiai di olio extravergine di oliva in un tegame dai bordi alti e disponete i carciofi a testa in giù nella pentola. Fate cuocere per 2 minuti dopodiché aggiungete acqua calda fino a ricoprire la metà dei carciofi, aggiustate di sale e pepe e lasciate cuocere con il coperchio per circa 20 minuti.