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Il benessere inizia a tavola: 50 modi per mangiare meglio

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Tribù Golosa
Purea di frutta, non burro 38/50

© Getty Images

Purea di frutta, non burro

Quando si preparano i dolci, sostituire parte del burro con frutta frullata come mela o zucca. Saranno molto più morbidi e sono un'alternativa molto più salutare.


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