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Gli straordinari benefici della feta (in pochi li conoscono!)

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Tribù Golosa
Rinforza le ossa 9/12

© Thinkstock

Rinforza le ossa

Grazie alla presenza di calcio e potassio, la feta aiuta la salute delle ossa e le rinforza.

Hai deciso di mangiare più feta dopo aver scoperto tutti questi benefici? Saggia decisione! A seguire troverai le nostre 3 migliori ricette.


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Tecniche di cucina

Bruschette con avocado

Cuocete in forno in modalità grill due fette di pane finché avranno preso un po' di colore. Nel frattempo, schiacciate con la forchetta un avocado maturo. Quando il pane sarà pronto, ricopritelo con la crema di avocado, aggiungete un filo d'olio, un pizzico di sale e di pepe, e anche un po' di cumino a piacere. Aggiungete poi qualche dadino di feta e terminate con qualche fettina sottile di cipollotto fresco.