Sorprendenti ricette di dolci alla banana che devi provare!

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Banana smoothie

Poche sono le cose più soddisfacenti di un frullato (o smoothie!) alla banana. Fresco e nutriente vi lascerà una fresca sensazione di gusto e sazietà.

INGREDIENTI per 2 smoothie:

• 2 banane
• 100gr di yogurt bianco
• 2 bicchieri di latte
• 2 cucchiai di miele

Preparazione

1. Metti tutti gli ingredienti insieme nel frullatore.
   
   
2. Aziona il frullatore per 30 secondi circa o il tempo necessario ad ottenere un composto liscio ed omogeneo.
   
   
3. Servi e gustati lo smoothie, eventualmente guarnendo con qualche fettina di banana.