10 frutti che t'aiutano a perdere peso (e 10 da evitare)
Redattore Tribù Golosa,
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Migliore #8 - Limone
Calorie: 30 Kcal in 100 grammi di limone, 3 unità.
Il limone deve far parte della nostra dieta senza restrizioni, in quanto ricco di vitamina C, diuretico, antiossidante, lascia la pelle rivitalizzata, tra tante altre qualità.
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Gli spiedini di frutta più originali che ci siano, facilissimi!
INGREDIENTI:
- Anguria
- Mirtilli
- Bastoncini di legno per spiedini
PROCEDIMENTO
Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti.
Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.