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20 ricette per cucinare gli eccezionali superfood

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Tribù Golosa

© iStock / Getty Images Plus / Nataliia Sirobaba

10. Cavolfiore

Tante sono le qualità del cavolfiore, tra queste le più importanti sono senz'altro le proprietà antinfiammatorie, antiossidanti ed antitumorali. È anche un potente alleato contro il diabete, favorisce la digestione ed aiuta a sentirsi sazi più a lungo.


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