20 ricette per cucinare gli eccezionali superfood
Redattore Tribù Golosa,
© iStock / Getty Images Plus / pilipphoto
2. Spirulina
La spirulina è ricca di proteine e copre l'80% del fabbisogno di ferro giornaliero di una donna. Associatela alla vitamina C per ottimizzare l'assorbimento del ferro che si trova nei vegetali.
Scopri gli altri articoli della Tribù!
Latte di mandorle fatto in casa:...
30 golosi dessert a base di fragola
Troppo salati: è salutare ridurre il...
Tecniche di cucina
Golosissimi fiori di mela per sorprendere i vostri ospiti!
FIORI di MELA golosi e delicati, per sorprendere i vostri ospiti!