Proseguendo la navigazione sul sito, esprimi il tuo consenso all'utilizzo dei cookies per proporti pubblicità mirate in linea con le tue preferenze. Se vuoi saperne di più clicca qui OK
Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

20 irresistibili colazioni messicane che vorrai provare subito

,
Tribù Golosa

© Unsplash

Enfrijoladas

Questa è una delle ricette per la colazione che ogni buon messicano conosce (e adatta al suo capriccio). Con pochi ingredienti nutrienti e il minimo sforzo, puoi fare una colazione che stupirà chiunque in pochi minuti.

Ingredienti per 4 persone:

  • 400 g di fagioli cotti
  • 1 tazza di brodo o acqua
  • 1 peperoncino chipotle (facoltativo)
  • Sale e pepe a piacere
  • 12 tortillas

Per farcire:

  • 250 g di pollo cotto e sminuzzato (oppure 250 gr di formaggio grattugiato)
  • 6 cucchiai di panna, per servire
  • 1/2 cipolla, per servire


Preparazione

  1. Frullare i fagioli con il brodo ed il chipotle per 1 minuto.
  2. Versare la preparazione in una pentola e scaldare a fuoco medio fino a quando non sta per bollire. Quindi spegni e metti da parte.
  3. Riscalda le tortillas in una padella o piastra.
  4. Grattugiare il formaggio o scaldare il pollo sminuzzato per qualche minuto, a seconda dell'ingrediente che si desidera utilizzare.
  5. Riempi ogni tortilla con formaggio o pollo e posiziona 3 per 3.
  6. Bagnare ogni piatto con la salsa di fagioli, decorare con un po' di panna e cipolla tritata finemente.

Scopri gli altri articoli della Tribù!