15 cose che non sai sugli alimenti surgelati e che dovresti sapere

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Un piatto surgelato è uguale a quello fatto in casa?

Sappiamo tutti che il gusto dei piatti surgelati di solito non è dei migliori. Se hai ancora bisogno di acquistarne uno, ti consigliamo di leggere attentamente l'etichetta.

Presta particolare attenzione alla parte relativa ai grassi, poiché i grassi saturi sono molto comuni nei pasti surgelati. Quando controlli gli ingredienti assicurati che non ci siano oli idrogenati o grassi trans.