45 idee fantastiche per chi non ama cucinare

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Cucina solo un paio di volte a settimana

Conoscete il concetto di batch cooking? Si tratta di pianificare diverse ricette e prepararle, ad esempio, la domenica, per poi consumarle nel resto della settimana. L'obiettivo è quello di risparmiare tempo e anche risorse, perché si fa la spesa in modo più intelligente e si consuma meno gas ed elettricità sfruttando al massimo lo spazio della cucina. 

Se siete alle prime armi in cucina, non preoccupatevi. Potete preparare in anticipo la carne, le verdure al forno, i ceci, il riso o la pasta per iniziare a preparare i pasti della settimana. Alla fine potrete combinarli con salsa di pomodoro, erbe fresche, ecc. per ottenere un pasto gustoso senza spendere più di 15 minuti in cucina.