I 15 alimenti per avere un ventre piatto

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L'aceto di sidro

L'aceto di sidro deve le sue virtù alla mela, è ricco di vitamine e minerali ma soprattutto di pectina e di provitamina A, un eccellente antiossidante  e quindi un brucia grassi naturale. Scegliete un aceto di sidro senza additivi, più sarà naturale, megluio è. Per purificare il vostro organismo, prendete un cucchiaio di aceto di sidro diluito in un bicchiere d'acqua tiepida il mattino a stomaco vuoto, e se volete perdere peso ripetete l'operazione 3 volte al giorno, 30 minuti prima di ogni pasto. Attenzione, l'aceto di sidro è molto acido! Se seguite il nostro consiglio vedrete i risultati in capo a qualche settimana..