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L'ora della merenda: 20 idee salutari per i bambini

Di,
Tribù Golosa

Lo yogurt gelato

Prendete un piatto coperto di carta forno e metteteci i vostri yogurt. Aggiungete 2 cucchiai di miele e dei pezzetti di frutta. Ricoprite con pellicola alimentare e mettete in congelatore. Tirate fuori il piatto 2/3 ore dopo e tagliate delle barrette (scaldate la lama del coltello per tagliare più agevolmente). Se volete concedere al vostro bambino un momento di golosità estrema, ecco come fare il gelato alla Nutella con la nostra ricetta passo passo.



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Tecniche di cucina

Pain perdu alla banana e cioccolato

INGREDIENTI:

  • 6 fette di pane raffermo
  • 3 banane
  • 3 uova
  • 20 cl di latte
  • 1 cucchiaio di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 150g di gocce di cioccolato

 

PROCEDIMENTO:

 

Tagliate il pane a cubetti, mettete sulla placca del forno ed infornate per 5 minuti a 180°. Schiacciate le banane in una ciotola ed unite le uova sbattute. Mescolate ed unite il latte,  la cannella e la vaniglia alla crema. Unite i pezzi di pezzi di pane tostato, le gocce di cioccolato e mescolate bene. 

Versate la preparazione negli stampini da muffins e far cuocere per 20 minuti a 180°.