DIETA DETOX: Tornare in forma è facile
La birra
La birra, si sa, quando è bevuta in vacanza con gli amici rappresenta la convivialità di un aperitivo in compagnia. Purtroppo, spesso non ci fermiamo ad una sola birra. Oltre ad ingerire una gran quantità di calorie ( la birra contiene mediamente 43 kcal per 100 ml), introduciamo molti liquidi alcolici, a discapito dell'acqua liscia. Il malto d'orzo contenuto nella birra ha un alto potere gonfiante. Dopo le vacanze potreste ritrovarvi con la tipica "pancetta da birra": niente paura, si tratta di una condizione momentanea. Per ridurre il gonfiore del ventre, bevete la nostra bevanda a base di zenzero, limone e curcuma.
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