Primavera in leggerezza: le 10 bevande per tornare in forma
Succo d'ananas
L'ananas fa molto bene al nostro corpo, e tra le sue molte qualità, è importante anche perché contiene la bromelina, un enzima che aiuta la digestione. La mattina, prima di fare colazione, bevete un bel bicchiere di succo d'ananas: farà diminuire la vostra voglia di zuccheri.
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Tecniche di cucina
Succo vitaminico
Che siano sotto forma di frullato o succo fresco, frutta e verdura sono un ottimo alleato per la nostra salute: un concentrato di energia e vitamine, permettono di darsi la carica senza sensi di colpa e dalle varianti infinite secondo il nostro gusto.
Ecco la ricetta di un succo tutto verde dal gusto fresco: ci vuole proprio qualcosa di leggero dopo le feste!
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