Primavera in leggerezza: le 10 bevande per tornare in forma
Acqua
Sembra un consiglio banale, ma a volte è bene ricordarlo: bevete tanta acqua! Bere un litro e mezzo o due litri d'acqua al giorno permette di eliminare bene le tossine, e potete optare sia per l'acqua in bottiglia che per quella del rubinetto.
Scopri gli altri articoli della Tribù!
7 trucchi per preparare uno smoothie...
10 consigli per degustare la birra
KEEP CALM: Stressarsi impedisce di...
Tecniche di cucina
Succo vitaminico
Che siano sotto forma di frullato o succo fresco, frutta e verdura sono un ottimo alleato per la nostra salute: un concentrato di energia e vitamine, permettono di darsi la carica senza sensi di colpa e dalle varianti infinite secondo il nostro gusto.
Ecco la ricetta di un succo tutto verde dal gusto fresco: ci vuole proprio qualcosa di leggero dopo le feste!
Senti ancora il bisogno di depurarti? Scopri i nostri consigli!