Alimenti da sempre "proibiti"...ma che oggi la scienza consiglia

9/10 Precedente Successiva

Il cioccolato

Evitare quelli che contengono grandi quantità di zucchero e optare per il cioccolato nero di qualità (più del 70% di cacao) è il modo ideale per beneficiare di tutte le sue proprietà positive: è una grande fonte di antiossidanti, riduce il rischio di malattie cardiovascolare ed è anche consigliato per la perdita di peso.