Per allontanare le tensioni o semplicemente reidratare una pelle disidratata, niente di meglio di un massaggio con olio essenziale. Il segreto? Tirate le tende, mettete della musica rilassante, staccate il telefono e utilizzate l'olio per massaggiavi il corpo.
La ricetta:
125 ml di olio di mandorla dolce, di jojoba o di semi di vinacciolo
10 gocce di olio essenziale di lavanda
10 gocce di olio essenziale di neroli
10 gocce di olio essenziale di rosa
Come fare:
Versate tutti gli ingredienti in un flacone e scuotete bene
Massaggiate bene tutto il corpo, iniziando dai piedi e salendo verso il cuore.