15 pro e 1 (solo!) contro del mangiare più cioccolato
Proseguendo la navigazione sul sito, esprimi il tuo consenso all'utilizzo dei cookies per proporti pubblicità mirate in linea con le tue preferenze. Se vuoi saperne di più clicca qui OK
Menu Cerca una ricetta, una parola chiave, un ingrediente...

15 pro e 1 (solo!) contro del mangiare più cioccolato

,
Tribù Golosa

La scienza non mente: se ti piace il cioccolato, potresti scoprire ed approfittare di diversi benefici per la salute che proprio il

continua

© iStock / Getty Images Plus / AaronAmat

15 ragioni per mangiare più cioccolato

La scienza non mente: se ti piace il cioccolato, potresti scoprire ed approfittare di diversi benefici per la salute che proprio il cioccolato possiede: dal miglioramento dell'umore fino ad un ridotto rischio di ictus.

Prima d'iniziare a consumare chili di cioccolato è però bene chiarire un aspetto fondamentale: parliamo di cioccolato fondente, almeno al 72%.
Altrimenti gli zuccheri sarebbero troppo e l'effetto ottenuto sarebbe quello di aumentare di peso.

Iniziamo subito: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.


Scopri gli altri articoli della Tribù!



Tecniche di cucina

Pain perdu alla banana e cioccolato

INGREDIENTI:

  • 6 fette di pane raffermo
  • 3 banane
  • 3 uova
  • 20 cl di latte
  • 1 cucchiaio di cannella in polvere
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
  • 150g di gocce di cioccolato

 

PROCEDIMENTO:

 

Tagliate il pane a cubetti, mettete sulla placca del forno ed infornate per 5 minuti a 180°. Schiacciate le banane in una ciotola ed unite le uova sbattute. Mescolate ed unite il latte,  la cannella e la vaniglia alla crema. Unite i pezzi di pezzi di pane tostato, le gocce di cioccolato e mescolate bene. 

Versate la preparazione negli stampini da muffins e far cuocere per 20 minuti a 180°.

 

 

Commenta questo articolo