PANCIA GONFIA DOPO MANGIATO? ECCO COME EVITARLA!

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Le soluzioni per evitare di gonfiarsi come un pallone

• Praticare  regolarmente attività fisica, fare attenzione a un'idratazione profonda, bevendo almeno due litri d'acqua (naturale, of course!) al giorno. 
• Se il problema persiste, bere a fine pasto tisane a base di semi di finocchio . Per un trattamento più profondo, fare una cura a base di capsule di carbone vegetale o bicarbonato di sodio. 

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