8 cibi che fanno male alla pelle: riducili e vedrai la differenza

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lo zucchero

Se volete una bella pelle elastica e tonica state lontani dallo zucchero, in quanto è causa di brufoli, inoltre danneggia l'elastina ed il collagene della pelle. Preferite gli alimenti che contengono zucchero naturale, come la frutta.