L'acqua all'ananas per sgonfiarsi e perdere peso in modo naturale
Redattore Tribù Golosa,
©GettyImages- Ivannag82
la menta ed i suoi benefici
La menta è amica dello stomaco: aiuta a lottare contro i crampi e la digestione difficile. Dà inoltre sollievo alla nausea, migliora il sistema immunitario e aiuta i muscoli a riprendersi dopo uno sforzo fisico.
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Tecniche di cucina
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Succo vitaminico
Che siano sotto forma di frullato o succo fresco, frutta e verdura sono un ottimo alleato per la nostra salute: un concentrato di energia e vitamine, permettono di darsi la carica senza sensi di colpa e dalle varianti infinite secondo il nostro gusto.
Ecco la ricetta di un succo tutto verde dal gusto fresco: ci vuole proprio qualcosa di leggero dopo le feste!
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