L'acqua all'ananas per sgonfiarsi e perdere peso in modo naturale

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il lime

Il lime è ricchissimo di vitamina C, un antiossidante potentissimo che rinforza il sistema immunitario. Questo agrume aiuta a ridurre il colesterolo cattivo nel sangue e mantiene la vista sana. 

Come preparare l'acqua all'ananas? E ogni quanto assumerla?

• Un ananas medio
• 6-7 foglie di menta
• 1 lime
• 1 litro di acqua

Procedimento:

Sbucciato l'ananas e tagliatelo a pezzetti, quindi tenete da parte. Mettete l'acqua in una brocca ed unite i pezzetti di ananas. Ora unite le foglie di menta e mescolate bene. Lavate il lime, tagliatelo a metà e spremete il succo di metà. Tagliate invece l' altra metà a fettine sottili. Unite il succo e le fettine di lime all' acqua. 

Lasciate macerare per un notte in frigorifero, quindi bevete 3 bicchieri di acqua all'ananas al giorno, preferibilmente sempre a stomaco vuoto (prima dei pasti principali).