Mafalda integrale ai broccoli e pomodorini
Di nadia85
1 Foto
Ingredienti
- 400 gr. di Pasta Mafalde
- 350 gr. di Broccoli Surgelati
- Pomodorini Qb
- Olio
- 1 Spicchio di Aglio
- Sale
- Parmigiano Grattugiato
Informazioni
persone 4
Difficoltà Facile
Tempo di preparazione 20minuti
Tempo di cottura 10minuti
Costo Basso
Tappe di preparazione
Tappa 1
Ho messo a cuocere i broccoli in una pentola con acqua salata.
Tappa 2
Nel frattempo in una padella ho fatto imbiondire l'aglio nell'olio, e appena i broccoli si sono cotti, li ho scolati e li ho fatti insaporire con l'aglio.
Tappa 3
Dopo qualche minuto ho aggiunto i pomodorini tagliati a metà, ho coperto ed ho fatto cuocere per pochissimo.
Tappa 4
Ho cotto la pasta, lo scolata e lo versata in padella per farla insaporire col sugo per qualche minuto.
Tappa 5
Ho completato con una manciata di parmigiano grattugiato.
Quando scolate la pasta, tenete un po' d'acqua di cottura da parte. Se nella padella la pasta dovesse risultare troppo asciutta, ne aggiungete un pò!
Ti potrebbe interessare anche:
-
Insalatina tiepida di farro con...
3/5
(406 Voti)
-
Pasta e patate tradizionale
3.8/5
(12 Voti)
-
Involtini di melanzane con carne
3.8/5
(9 Voti)
-
Penne ai broccoli e pinoli
3.3/5
(374 Voti)
-
Pasta integrale
2.9/5
(359 Voti)
-
Validata dalnostro chef Carbonara vegan al tè lapsangh
2.9/5
(320 Voti)
-
Spaghetti con broccoli e acciughe
3.1/5
(126 Voti)
-
Souffle di Broccoli
1.3/5
(87 Voti)
Tecniche di cucina
Delle verdure fresche, sane e leggere, decorano questa pizza originale, adatta ai vegetariani e non. Per non rinunciare al piacere della pizza senza appesantire questo piatto completo tra i più amati dagli italiani.
INGREDIENTI:
- Qualche pomodorino
- 1/2 cipolla di Tropea
- Qualche peperone grigliato sott'olio
- Polpa di pomodoro q.b
- 1 rotolo di pasta per la pizza già pronta
- 1/3 di broccolo
- Un po' di mais in scatola
- Un po' di Parmigiano grattugiato per spolverare
PROCEDIMENTO:
Tagliate i pomodorini a metà, affettate la cipolla di Tropea molto sottile. Tagliate i peperoni a filetti.
Stendete la polpa di pomodoro sulla base della pizza, facendo attenzione a stenderla bene. Iniziate a disporre la cipolla tutto intorno alla base della pizza, seguendo il cerchio e partendo dall'esterno. Continuate disponendo i broccoli a raggiera, proseguite con una manciata di mais, quindi disponete i peperoni a filetti, e sopra i peperoni mettete i pomodorini.
Commenta questa ricetta