Alimenti da privilegiare quando hai 30 anni (o più)
Dopo i 30 anni anche il nostro corpo ha esigenze diverse, e va nutrito privilegiando alcuni alimenti che aiutano a prevenire l'invecchiamento.
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Alimenti dai 30 anni in su!
Dopo i 30 anni il corpo inizia ad avere esigenze diverse e una tipologia di consumi diversi.
Va quindi nutrito privilegiando alcuni alimenti, a discapito di alimenti ricchi di zuccheri e grassi, che aiutano a prevenire l'invecchiamento.
Ma soprattutto a fornire sempre gli elementi nutritivi di cui abbiamo bisogno per vivere in salute: scoprili cliccando sulle frecce della foto per continuare a leggere.
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